Результаты поиска по запросу: Валяние сумки и перчаток (Анастасия Миронова)

Аннотация к книге "Необычный фелтинг: сумки и аксессуары своими рукам" Книга, которую вы держите в руках, содержит подробные иллюстрированные мастер-классы по созданию необычных сумок и аксессуаров из шерсти методом сухого валяния. Представленные в книге модели заинтересуют как новичков, так и...

ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? Новые круговые тренировки Интерактивные трекеры - можно заполнять с телефона и пк Новые рецепты в telegram и гайде Новые бонусные тренировки по растяжке Новые крутые призы Новые мотивационные посты и задания в telegram ТЕЛО Активные круговые тренировки, растяжка Ежедневные...

Направлен на: развитие гибкости и подвижности позвоночника: грудного отдела и плечевого пояса; улучшение подвижности шейного отдела; улучшение осанки, избавление от сутулости. Курс подойдёт для любого места тренировок, а также послужит отличным дополнением к любому силовому и функциональному...

Подробный мастер-класс по валянию сразу 3 сумок "3 в 1" в котором подробно показаны техники изготовления 2-х разных сумок, а также в качестве бонуса еще одна сумка с кратким обзором по самым ключевым моментам, итого 3 сумки по одной цене. Сумка "2 в 1" очень удобная, элегантная, комфортная, это...

24-й выпуск Лаборатории. 25 июня Тема: ВОЙЛОЧНЫЕ СУМКИ Войлочная сумка - это оригинальный аксессуар, который привлекает внимание, вызывает восхищение и подчеркивает Вашу индивидуальность. Такие сумки очень приятны тактильно, их не хочется выпускать из рук, за ними легко ухаживать, они не боятся...

Сумочка — излюбленный и абсолютно необходимый аксессуар в гардеробе каждой женщины. Мы предлагаем мастер-класс, на котором вы сделаете уникальную, практичную и стильную сумочку в стиле Шанель. Вы научитесь: выбирать материалы для работы в твидвой технике; правильно раскладывать шерсть на...

Программа для дома Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма". Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений. Курс включает: Авторскую программу тренировок на месяц Специальный план питания на месяц Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...

Новое психологическое направление от my mission Образ жизни, в котором еда не контролирует тебя Проект для тебя, если: ты хочешь разобраться в причинах срывов, навязчивых мыслей о еде ты устала быть зависимой от сладкого ты хочешь разобраться в причинах перееданий, награждений едой ты устала...

Курс для людей с проблемами коленных суставов, подойдет для девушек с опытом занятий от 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп; приведение тела в тонус; проработку ягодиц с пониженной нагрузкой на коленные суставы. Есть вариации курса для зала и...

Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели); освоение правильной техники выполнения упражнений; приведение тела в...

Программа курса и способ обучения: 1. Обучение будет проходить с 16 января 2. Обучение будет проходить в закрытых группах (чат WhatsApp и YouTube.) Общение и ответы на все Ваши вопросы в группе в WhatsApp 3. Каждый новый блок будет сопровождаться прямым эфиром для каждой группы ( после окончания...

Что тебя ждет Твой первый шаг в мир эффективных тренировок, сбалансированного питания и гармоничного отношения к себе и своему телу. На протяжении 21 дня команда MY MISSION будет поддерживать тебя на непростом пути новичка! Тренировочная программа без инвентаря на все тело для новичков...

Приведем к цели Разнообразим твои тренировки Влюбим в бег Что тебя ждет PDF- пособие о беге и не только Дополнительные видео тренировки: растяжка, HIIT Гибкие рекомендации по питанию, легкие в приготовлении полезные рецепты Беговая тренировочная программа на 4 недели Обучающие видео от...

Пакет курсов для тех, кто желает достичь сильного и выдающегося рельефа! Набор из двух курсов по системе Табата поможет уменьшить жировую массу и прокачать мышцы на максимум! Пакет включает в себя 2 курса: Табата и Рельефный пресс Максимальный эффект от тренировок без инвентаря, используя...

Курс подойдет для девушек с опытом занятий в зале от 1 года. Состоит из 3-ёх тренировок в неделю с использованием петель TRX, поэтому их наличие обязательно. Подходит для занятий в зале или дома (при наличии TRX). Направлен на: проработку всех мышечных групп с упором на ягодицы; развитие...

Мастер класс состоит из двух больших частей. В первой части валяем сумку с акварельным рисунком. Во второй части шьем и пришиваем подклад к сумке. I часть. Я расскажу и покажу, как: рассчитать размер шаблона; сделать раскладку из кардочеса; сделать ровный, красивый срез изделия; в какой момент...

Курс подойдет для девушек с любым опытом тренировок, как для начинающих, так и для девушек с опытом занятий по растяжке. Включает 2 тренировки в неделю. Направлен на: расслабление мышц после силовой тренировки; расслабление тела в конце рабочего дня; увеличение мобильности суставов и гибкости...

Это базовые детские перчатки, теплые и комфортные. Описание в формате pdf. Расчеты на размеры 13,14,15,16, размеры соответствуют обхвату ладони. Все размеры в одном файле. В описание входит текстовая часть, фото и видео сложных моментов. Пряжа Regia Premium Merino yak, 400м в 50гр. Плотность...

ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС 2.0 🤩 Стартовал набор в наш новый марафон по прокачке пресса. Тебя ждут огненные 🔥 комбинированные тренировки, включающие подходы и суперсеты. То, что нужно для похудения и прорисовки рельефа! МЫ ПРОВЕДЕМ ВМЕСТЕ ТРИ НЕДЕЛИ В PDF-гайде тебя ждёт информация о...

Максимальный эффект от тренировок без инвентаря, используя секреты системы Табата. Курс для вас, если... вам знаком прилив сил, бодрости, снижение сонливости благодаря спорту спорт помогает вам справиться со стрессом и гордиться собой вы знаете ценность тренировок Табата и хотите пройти полный...