Максимально практичная книга по всем аспектам материнства. Четкие алгоритмы поведения в той или иной ситуации, полезные чек-апы, конкретные примеры ситуаций и их решения.
В книге вы найдете:
правила ухода за новорожденными – от обработки пупочной зоны и общего купания до выбора одежды на улицу в...
Описание книги
Эта книга предназначена для родителей и детей. Родители должны обучить своих детей, как формировать здоровые привычки во всем: как есть, пить, дышать, выполнять физические упражнения, сидеть, стоять, спать, ходить, жевать, какать, писать и т.д. Всему этому надо учиться. Цель...
Какие бывают поезда? Почему дорога называется железной? Можно ли проложить рельсы по льду или под водой?
В новой книге серии детских энциклопедий Чевостик и Дядя Кузя познакомятся с историей и устройством поездов, железных дорог и метро.
Они проедутся по самой длинной железнодорожной магистрали...
Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно и не без чувства юмора отвечает на вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы большую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и...
10 дней мы будем работать над Вашим семейным рационом, и менять его в сторону высоконутриентного таким образом, чтобы это приносило радость и удовольствие!
УЖЕ К НОВОМУ ГОДУ ВЫ:
разнообразите и сбалансируете семейный рацион
легко обретёте новые привычки, которые помогут улучшить здоровье...
О курсе
Снизить вес без диет и тренировок реально, нужно только ввести в свою жизнь полезные привычки. Именно с таким подходом можно выглядеть привлекательно и не бояться, что вес вернется назад - в этом уверена диетолог, психолог Лидия Ионова.
Формирование здоровых привычек поможет вам...
Практика здоровых самоизменений: от мечты к привычке. Курс для тех, кто знает, что делать но не может внедрить на долгосрочной основе.
Практический курс о формировании здорового образа жизни. О том, как самостоятельно внедрить полученные с других курсов знания в свою повседневную жизнь. Если вы...
Сборник детских аудиоэнциклопедий с Чевостиком
(69 книг со скидкой 50%)
«Детские энциклопедии с Чевостиком» — серия познавательных книг, объединенных общим персонажем. Они рассказывают о самых разных явлениях нашего мира. Малыши гораздо лучше воспринимают информацию, когда о мире им рассказывает...
Эта книга открывает перед юными читателями удивительный мир очень древней и вечно молодой науки географии. Широте интересов современной географии, включающей и недра земли, и сушу, и Мировой океан, и процессы, проистекающие в атмосфере, животный и растительный мир, страны и народы, может...
Книга посвящена многообразному миру млекопитающих нашей планеты. Она подарит своим читателям знания о происхождении и классификации, а также о повадках и особенностях обитателей разных экосистем, расскажет изумительные факты об известных представителях фауны и познакомит с редкими и необычайными...
Чевостика и дядю Кузю ждут новые невероятные приключения. На этот раз они познакомятся с роботами. Герои изучат историю робототехники, побывают в гостях у известных учёных и научатся составлять простые алгоритмы. А читатели увидят самых разных роботов в действии и узнают, что уже сейчас роботы...
О книге
Что таят в себе недра Земли? Где нашли самый большой алмаз? Какая горная порода древнее всех? Для чего использовали нефть в древнем Вавилоне? Можно ли заболеть «золотой лихорадкой»? Чтобы ответить на эти вопросы, Чевостик и дядя Кузя отправляются к месторождениям полезных ископаемых.
В...
Что ждёт вас на марафоне
- полезная информация (по воде, сну, питанию, физическим нагрузкам и эмоциональным практикам)
- видеоуроки
- Живые эфиры с врачами (ответы на ваши вопросы)
- Оценка состояния организма до и после марафона
Какой результат получите
Улучшение общего качества жизни и...
Похудеть не сложно. Самое сложное сохранять результат всю жизнь.
Перестаньте метаться от диеты к срыву и обратно. Начните с долгосрочных изменений прямо сейчас.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:
Неделя 1
Урок №1. Сколько решений о еде мы принимаем
Урок №2. Как сформулировать цель
Урок №3. Базовая привычка...
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном: о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К...
Внутри 365 вопросов на каждый день.
Они предназначены для откровенных бесед с собой. Вопросы помогут лучше понять, кто вы и что для вас действительно важно. Они позволят вам взглянуть на жизнь с другого ракурса. Отвечая на вопросы, вы увидите, как изменится ваше представление о себе и своей...
Если вы хотите:
избавиться от дискомфорта и усталости в стопах
сформировать осанку
улучшить форму ягодичных мышц
снизить выраженность плоскостопия
сделать свою походку легкой и пружинистой
снизить риск травматизма из-за плохой стабилизации стоп
предотвратить развитие гиперлордоза поясницы и...
Откуда в наших домах берётся газ? Когда появился первый компьютер? Как работает мобильная связь?
В новой книге серии детских энциклопедий Чевостик и дядя Кузя отправятся в необычное путешествие и узнают, что самые простые вещи, которые нас окружают, связаны со сложными технологиями. Они выяснят...
Эта красочная энциклопедия расскажет детям и взрослым о самых удивительных и загадочных представителях нашей планеты – насекомых!
Автор книги, учёный-энтомолог Андрей Сочивко, поделится с читателями интересными фактами о жизни этих необычных существ, особенностях их строения, поведении...
Если ВЫ:
Устали от бесконечных попыток в изменении образа жизни ребенка
Знаете о здоровых привычках все, но не понимаете как их внедрить
Хотите получить четкий и понятный алгоритм действий как сделать ребенка здоровым
На курсе ВЫ:
Поймете как обезопасить ребенка при использовании гаджетов и...