Пройдите углублённый курс по восстановлению женского здоровья и продлению молодости, проработайте эластичность мышц всего тела и связок тазового дна и почувствуйте себя снова энергичной
и невероятно привлекательной.
Сохранить
женскую привлекательность и молодость
снова почувствовать...
Медитация на раскрытие женского потенциала с мощной практикой на пробуждение внутренней женской энергии и обретения свободы.
Продолжительность 75 минут
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
блогеров
экспертов
специалистов
магазинов
smm менеджеров
фотографов и всех тех, кто хочет научиться создавать крутой визуал и освоить новую востребованную профессию.
Пройдя этот марафон:
Вы узнаёте все о различных формах глаз и способах их коррекции. Вы сможете сделать идеальный макияж для любого разреза и формы глаз.
Вы поймёте почему могут быть пятна в тушевке, узнаёте о создании идеального градиента и светотени.
Научитесь понимать все линии, впадины...
Семинар снят в октябре 2017
Общий объем записи 5 часов 21 мин.
Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует...
Дом на миллион. ТарифУмный ремонт
Этот тариф также поможет правильно спланировать жильё и избежать ошибок.
При этом вы создадите первые уникальные интерьерные коллажи, которые отразят именно ваше видение нового жилища.
А скидки позволят реализовать ваш проект по максимально приятной цене.
Вы...
Функциональные ягодицы в 3D
Курс построен на теоретической и практической части, которые включают современный взгляд на анатомию ягодичных мышц и их функции, а также миофасциальные взаимосвязи в теле. Вы узнаете, как ягодицы влияют на поддержание осанки, движение в тазобедренных, коленных и...
Лучшее в сфере обучения от мастеров своего дела! Элитный курс «Наука о гибкости (Сергей Агапкин)
Этот курс:
О важном физическом свойстве организма - гибкости. О факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости.
Для персональных тренеров...
1. Как всегда – все курсы обновлены на 30%, особый уклон в новых коррекционных тренировках в этот раз я сделала на работу с мышцами живота и снятием отечности, что особенно актуально в жаркое время.
Силовые – тут мы будем активно работать с проблемными зонами
2. Лекция от Михаила Соркина по...
ЦЕЛЬ КУРСА ДЛЯ ТЕБЯ
У нас есть два вида целей — долгосрочные и краткосрочные.
В краткосрочной перспективе ты сможешь улучшить общее самочувствие, почувствовать силу, повысить мобильность суставов. Ощутить себя живой и подвижной, а не зажатой деревяшкой. Твое тело станет более упругим и...
Шея. Проблема 21 века. Воронина Анна, Шапочка Антон
На вебинаре мы разберем:
✔ особенности функционирования мышц шеи
✔ основные причины дисфункций и дискомфорта в этой области
✔ разберём практические приемы для работы
✔ проследим глубокую взаимосвязь всего тела
5 рабочих блоков + разминка и заминка.
Из доп оборудования: амортизатор и гантеля.
Все в 3D
Все по феншую!
Миофасциальные линии:
передняя / задняя
латеральная
спиральная
Если ты групповик - бери и делай (все отлично накладывается на 8*4).
Если ты персональный тренер - множество доп. фишек!
Иииииииии мы снова с вами! С новым, на 100% рабочим видео для групповиков, которое у нас просили много и долго: «Тренировка ягодиц и ног, групповые программы».
Это полный урок, с разминкой, основной частью и заминкой, подробным кьюингом для тренера, продолжительностью 55 минут, с рекомендациями...
Полноценная тренировка с гирей, которую можно адаптировать:
- для новичков;
- для продвинутых атлетов.
- как провести разминку, используя гирю
2 блока:
- возможные комбинации
- основные правила выполнения базовых движений
- распространённые ошибки.
Чему же ты научишься на практике под наставничеством стилистов Cosmopolitan:
Сочетать цвета в одежде и определять свою цветовую палитру.
Подбирать вещи в зависимости от особенностей фигуры и корректировать свои нюансные места.
Формировать список покупок, соответствующих стилю и образу жизни, и...
23 ОКТЯБРЯ - 1 НОЯБРЯ
Интенсив - это идеальный вариант, чтобы начать тренироваться
1.Недорого
из-за 10-дневного доступа, без переносов и продлений
2.Эффективно
неделя акцентированной работы с телом: 6 тренировок + 1 прямой эфир
3. Быстро
чтобы не откладывать, а сразу начинать тренироваться
4...
Курс-продолжение о тестировании тела, обнаружении изменений в ВНЧС, наклонах грудной клетки, 3-D нарушениях таза, а также Функциональных цепей.
Преподаватель: Леля Савосина
Даты: 2 - 13 ноября 2020
Стоимость курса: 6900 руб.
Что даст тебе этот курс?
- ты научишься тренироваться правильно и с умом;
- ты научишься работать с диафрагмой и техниками дыхания;
- ты получишь плоский животик, благодаря тому, что научишься активировать и работать с мышцами кора;
- ты научишься работать с мышцами спины и грудным отделом;
- а...
Какие возможности вы откроете после обучения
Сможете зарабатывать на любом этапе внедрения умного дома
Выйдете на новый уровень дохода
Расширите спектр услуг и полностью будете понимать процессы
Организуете прибыльный бизнес
Сделаете свой дом умным с огромной экономией денег
Сможете работать из...