Результаты поиска по запросу: [edston] Кундалини-йога для начинающих (Оксана Гончарова)

17.02.2025 Вы давно просили продолжение функциональной йоги. Мы подготовили кое-что интересное. Это 30 практик по 30–35 минут с интересными функциональными задачами, которые направлены на укрепление кора и увеличение двигательного диапазона. Рекомендуем заниматься каждый день, чтобы увидеть...

Марафон включает в себя практики по 30-40 минут и медитации (онлайн и в записи), телеграм-чат. Продолжительность практики: 10 дней. Кундалини йога — йога осознанности. Эта наука включает в себя дыхательные практики, физические упражнения и работу со звуком — пение мантр. При помощи Кундалини...

Этот курс для тех, кто хочет: Приобрести навыки современной востребованной профессии и перейти на фриланс; Создавать визуально привлекательные рекламные макеты, креативы, которые будут продвигать и продавать ваш товар или услугу; Научиться оформлять ленту в Инстаграм в соответствии с новыми...

Для всех, кто хочет знать бесплатные способы вовлечения в сторис, научиться выстраивать доверительные отношения с аудиторией и монтировать видео Увеличите вовлеченность в stories, стать ближе с аудиторией, снимать креативные stories, создать индивидуальный продающий контент - план, вести...