Результаты поиска по запросу: [Timestudy] Йога-айенгара (Светлана Козлова)

После прохождения курса вы научитесь: 1 ОТЛИЧАТЬ два состояния нашего существа (сознание и подсознание) и работать с ними 2НАХОДИТЬ в себе состояние НАБЛЮДАТЕЛЯ 3 РАБОТАТЬ с вниманием и концентрацией 4 КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ несколькими способами 5 ПРИХОДИТЬ в состояние спокойствия и собранности в...

Книга представляет традиционную йогу с практической и научной точек зрения. Она излагает тысячелетнюю историю йоги, включающую в себя классические тексты и их наследие: 50 базовых асан с различными вариациями, основные дыхательные упражнения (пранаямы) и главный аспект йоги — нацеленность на...

В Мастер класс входят следующие уроки: 1. урок в классической технике по созданию ботанического принта (экопринт); 2. урок в создании экопринта с эффектом "негатива" 3. урок по созданию монохромного медиум принта; 4. урок по созданию многоцветного медиум принта; 5. урок по созданию купонного...

3 тренировки (+ бонусная тренировка), 3 режима работы, никаких гибкосных этюдов, только развитие силы ОПИСАНИЕ КУРСА Предлагаю Вашему вниманию тренировки по интервальной йоге! Это такая йога, когда силовые асаны выполняются по несколько раз в определенном интервальном режиме, этот режим...