Как научиться легкой походке, получить подтянутые ягодицы и здоровые стопы за 2 часа в любом возрасте. Анжелика Тесёлкина
Онлайн мастер-класс от знаменитого педагога по осанке
Даем 2 безотказных приема, которые сделают походку легкой, даже если вы никогда не умели ходить красиво
[Практика]...
Что будет?
13 уроков с разбором экстремальных и рок вокальных техник
Доступ 6 недель
Практические задания к каждому уроку
Выполнение заданий необязательно
Общий чат с участниками
Обратная связь от автора курса
Сертификат о прохождении
Обязательный тест в 13м уроке
Подробный разбор таких...
Описание курса:
Конструировать трикотажные плечевые изделия с отрезными чашками и без (Боди, водолазки, майки, топы, нижнее белье и т.д)
Конструировать классический одношовный рукав на любое изделие с проймой
Конструировать разные вариации воротников-стоек и обтачек
Моделировать различные...
О чем речь?
Мы недавно записали курс лекций по методике преподавания английского на русском языке. Каждая запись представляет собой обзор темы, содержит четкие алгоритмы, доводы в пользу выбранных решений, а также потенциальные методологические неточности, с которыми могут столкнуться учителя...
Если ты хочешь:
прокачать свой голос
узнать новые вокальные техники и фишки
научиться безопасному экстрим и рок вокалу
посмотреть, как работает образовательная площадка и сам формат онлайн курсов
получить мотивацию (волшебный пендель)
познакомиться с главной металмамой страны и её методикой...
Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “Базовый”, или с опытом занятий от 2 лет. Направлен на проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели). Включает 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
похудение, поддержание или набор веса...
К чему Вы придете на практикуме?
Блогеры и эксперты
Усилите х2-х5 текущие результаты запусков
создадите продукт «на миллион»
свежим взглядом посмотрите на свой контент и пополните свой банк прогревов новыми приёмами и фишками
Контент-специалисты
Поймёте, как организовать работу с прогревом...
Основатель школы Саша Крю:
Мы учим детей не просто рисовать, а рассказывать истории о своих персонажах с помощью художественных материалов.
Описание
Как думаете, какому лакомству более 200 лет и оно пользуется особой популярностью на различных праздниках? На этом акварельном уроке мы нарисуем...
Lil.School — школа рисования и креативного мышления для детей
Развиваем креативное мышление, формируем вкус и чувство прекрасного, отлично проводим время.
урок: Как нарисовать зимний праздничный лес
Описание
На этом акварельном уроке расскажем вам интересные факты про обитателей зимнего леса...
Единорог в маске
Описание
На этом акварельном уроке мы с вами познакомимся поближе с единорогом, узнаем много любопытных фактов про него и, конечно же, нарисуем своего сказочного и волшебного единорожку. До встречи на уроке!
Необходимые материалы
- кисти круглые;
- бумага для акварели формата...
Как нарисовать велосипед
Описание
Кто изобрёл средство передвижения, которое есть почти в каждом доме? На этом акварельном уроке мы станем настоящими изобретателями и создадим свой собственный велосипед! Не забудьте прихватить с собой хорошее настроение и до встречи на уроке!
Необходимые...
Добро пожаловать на марафон CHANGE YOURSELF!
Наша программа будет направлена на проработку ягодиц и пресса. Мы будем вместе целых три недели, и все это время постараемся вдохновлять и мотивировать тебя!
Мы начинаем наше путешествие длиною в 21 день, где мы будем вместе тренироваться...
Описание книги
Знакомьтесь: это Саша Пушкин! Обычный мальчишка, который любит сладости, порой шалит и не слушается родителей. Саше не очень нравится учиться – ему бы сказки слушать, мечтать и сочинять свои истории. И дома, и в лицее он не отличается образцовым поведением. Но у маленького Саши...
Описание
Катамино – известная головоломка, состоит она из 12 деревянных деталей, каждая из которых, в свою очередь, состоит из 5 кубиков.
-О, это похоже на тетрис! – говорят многие. Да, почти, просто в фигурках тетриса, которые называются тетрамино, каждая деталь состоит из 4 клеточек, а у...
СТРУКТУРА УЛЬТРАМАРАФОНА «Здоровые волосы»:
* Что такое здоровые волосы
* Принципы натурального ухода за волосами
* Стоп-действия с, которые следует исключить уже сегодня
* Как отрастить длинные густые волосы благодаря натуральному уходу?
* Использование фена - враг или друг?
* Утюжок для волос...
✅ Геморрой - причины, следствия и что делать? - ЗАКРЫТЫЙ ВЕБИНАР
⚠На вебинаре рассмотрим механизмы работы организма, причины возникновения геморроя и его виды, симптомы, а так же будут рекомендации, как начать работать через питание + работа с телом с тем, чтобы не только избавиться от...
Урок-квест и игра мемори с парными носочками. Развиваем внимание и моторику в игре.
Урок-квест: развешиваем по стенам 32 разных непарных носочка с разными орнаментами. Каждый из детей должен найти и скопировать 8 своих носочков, например, 8 носочков с зубчиками или 8 носочков с кружочками. Игра...