1. Лягушатор

    Скачать Любимая заморозка на каждый день (Наталья Паксеева)

    Гайд «Любимая заморозка на каждый день» В этом гайде собраны все самые обычные и любимые рецепты домашних полуфабрикатов на каждый день: котлеты, пельмени, манты и вареники с различными начинками, сырники, блинчики, фрикадельки, отбивные и многое другое. Имея данные полуфабрикаты в морозилке...
  2. Karnaval

    Скачать [Novikov School] Супы на каждый день

    Ваша мама когда-нибудь говорила вам, что суп нужно есть каждый день? После этого курса вы поймёте, что мама была права во всём и будете с радостью варить супы каждый день по нашим рецептам! Вы будете знать: как варить идеальный куриный суп-лапшу и правильный борщ какой суп едят в Америке как...
  3. Морковкин

    Скачать [Академия Здоровья] Пищевая независимость. Я сам (Наталья Зубарева)

    Приведите тело в форму и сбросьте за 4 недели 3-10 кг лишнего веса Безопасно: без вреда здоровью и насилия над собой, через изменение пищевого поведения и мышления. С закреплением результата. ПОЧЕМУ У ОДНИХ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОДДЕРЖИВАТЬ ФОРМУ, А ДРУГИЕ НАЧИНАЮТ ХУДЕТЬ, НО БРОСАЮТ НА ПОЛПУТИ ЖИВЕТЕ С...
  4. Mergin

    Скачать Готовые рационы на каждый день. Тариф Питание на 4 недели (Анна Литвиненко)

    Готовые рационы на каждый день! Вкусная и полезная еда без диет и ограничений! СДЕЛАЙТЕ ЗДОРОВЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ ЧАСТЬЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ! Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории: В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно...
  5. Носок

    Скачать Что на ужин? Простые рецепты на каждый день (Катя Иващенко)

    Пожалуй, книга известного фуд-блогера Кати Иващенко "Что на ужин?" не будет лишней ни на одной из полок. Ведь вряд ли вы будете спорить с тем, что ужин – самая сакральная из трапез, финальный аккорд дня. Он просто обязан быть вкусным и красивым, чтобы поднять настроение, если день не сложился, и...
  6. Тьма

    Скачать 365 рецептов на каждый день (Юлия Высоцкая)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Описание книги: В сборник рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» включены рецепты, которые не требуют серьезных затрат и к тому же достаточно просты в приготовлении. Юлия Высоцкая считает, что кулинарные эксперименты доступны...
  7. Салютов

    Скачать Салаты на каждый день (Александр Кошкарев)

    "Салаты на каждый день" - это не просто сборник рецептов, но и руководство для тех, кто стремится вести здоровый образ жизни. Книга предлагает широкий выбор салатов, удовлетворяющих различным предпочтениям и требованиям, и позволяет читателю экспериментировать с разными ингредиентами и...
  8. Валерка

    Скачать Кетогенная диета. Вкусные рецепты на каждый день (Вячеслав Пигарев)

    Кетогенная диета. Вкусные рецепты на каждый день (Вячеслав Пигарев) Всеобъемлющее руководство, которое отправит читателей в кулинарное путешествие по миру кето-дружественной кулинарии. В этой книге собраны аппетитные рецепты, разработанные для поддержания образа жизни с низким содержанием...
  9. Ананасина

    Скачать Приготовить просто. Полезные завтраки, обеды и ужины на каждый день (Мария Соколова)

    Книга в формате PDF Объем: 106 стр. Автор: Мария Соколова О книге: Вам больше не придется ломать голову над тем, что приготовить, а после срываться и утолять голод вредными жирами и быстрыми углеводами. Достаточно открыть книгу Маши Соколовой и выбрать полезный завтрак, суп или горячее блюдо...
  10. ДональдТАК

    Скачать Сборник летних рецептов: 83 рецепта на каждый жаркий день (Андрей Клименко)

    Лето уже пришло, а что готовить не знаешь? Тогда новая книга Андрея Клименко станет вашим верным спутником в жаркий сезон. Карантин? Кризис? С этими рецептами Ваша домашняя еда будет лучше любого ресторана! Вкусно, полезно и просто! Готовить легко, когда знаешь как! Книга "Сборник летних...
  11. ЛАФА

    Скачать Онлайн академия здоровья. Тариф «Все включено», сентябрь 2019 (Наталья Зубарева)

    КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ У ВАС: Имеется лишний вес Проблемы с кожей Выпадение волос Не радует отражение в зеркале Нарушения гормонального фона Нерегулярный менструальный цикл Инсулинорезистентность,сахарный диабет 2 типа СПКЯ Подагра Гипотиреоз Повышенный уровень холестерина А также людям без...
  12. Настёнка

    Скачать 25 рецептов на каждый день (Маша Шелушенко)

    Подборка рецептов на каждый день - это блюда, которые станут вашими "фирменными". Ингредиенты, которые можно найти в любом магазине возле дома. Подборка состоит из следующих рубрик: 1. Завтраки - соленые и сладкие. Совсем быстрые и те, с которыми нужно немного повозится, идеально для...
  13. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [vorobey_pp] Вкусное ПП на каждый день (Валерия Цветкова)

    СБОРНИК "ВКУСНОЕ ПП НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Сборник рецептов в pdf формате 25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты Рассчитанное КБЖУ рецептов
  14. ДональдТАК

    Скачать Подробный лунный календарь на каждый день 2023 года (Наталья Виноградова)

    Описание книги Хотите руководствоваться влиянием Луны, но не знаете, с чего начать? Ответы на все интересующие вас вопросы вы найдете в Подробном лунном календаре на 2023 год. В нем дан подробный астрологический прогноз благоприятных и неблагоприятных дней года. Календарь составлен с...
  15. Я СЕРГО

    Скачать Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой. Аудиокнига (Наталья Зубарева)

    Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой. Аудиокнига Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую. Давайте проводить его с пользой. И прежде всего с пользой для нашего здоровья! Наконец-то...
  16. ПРИВЕТИК

    Скачать [pracooking] Правильно и просто: Базовые блюда на каждый день

    Вы получите конспект с базовыми блюдами на каждый день. Он подойдет для новичков, которые хотят готовить, но не знают, с чего начать, боятся сложных ингредиентов и непростых сочетаний, а также для продвинутых кулинаров, которые хотят вкусных базовых рецептов, чтобы облегчить себе жизнь и тратить...
  17. Космос

    Скачать Здоровое питание каждый день. Аудиокнига (Рут Карпентер, Кэрри Финли)

    Длительность: 10 ч. 23 мин. 55 сек Формат: mp3 Авторы дают советы по питанию, основанные на данных последних научных исследований. Ценно, что они призывают работать не над телом, а над «головой»: подумать, а зачем нужно правильно питаться и проанализировать свой нынешний рацион. Изменение...
  18. Котофейкина

    Скачать Сборник пасхальных рецептов (Наталья Зубарева)

    В гайде «Пасхальные рецепты» вы найдете: - рецепты куличей без глютена, - пасхи из творога и без него, - ПП глазурь, - способы окрашивания яиц.
  19. Мiкки

    Скачать День здоровья с доктором Зубаревой. Тариф Online (Наталья Зубарева)

    Наталья Зубарева Здоровый ЖКТ : гормоны, вес, энергия, иммунитет, кожа, долголетие, мозг МИФИМ. Профессия будущего Гармония: быть красивым изнутри и снаружи Медитация. Принятие силы рода Амира Вагабова «10 стыдных (неловких) вопросов гинекологу, которые вы не решались задать» Роман Жилин...
  20. Аноним

    Скачать Ленивая кухня. Простые рецепты на каждый день (Изабель Бранк-Лепаж)

    О книге: Простые, быстрые и вкусные рецепты для ленивых. Легкие версии самых изысканных блюд, таких как нисуаз, террин, гужеры, алиго, брандада… и привычных чебуреков, пицц, запеканок и омлетов. Кулинарная книга с рецептами для завтрака, обеда и ужина на каждый день. Формат: скан PDF
Сверху