Это аудиозанятия по 6-10 минут + pdf-файлы с текстовым форматом упражнений.
Вам не нужно «приходить» на занятия в определенное время, вы слушаете урок в удобное время для вас.
Всего в курсе 35 занятий.
Я начинала свою тренерскую практику в 2005 году с тренинга уверенности. Это был судьбоносный...
Пакеты медитаций от Анастасии А для вас, если вы хотите:
Гармонизировать отношения с окружающими
Развить уверенность в себе, магнетизм и сексуальность
Вдохнуть новую жизнь в свои отношения
Жить свою счастливую реализованную жизнь в достатке и гармонии
Получать удовольствие здесь и сейчас, быть...
ПАКЕТ ХОЧУ ВСЕ
Уровень 1. Самооценка
Без нее никуда! На этом уровне, ты получишь знания и навыки, которые помогут обрести уверенность в себе, стать изобильной, манкой, легкой, женственной и научиться проявлять свой характер и обозначать "цену" миру, что способствует осуществлению твоих планов...
Описание книги
Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Если мы не ценим себя, "выслуживаемся", стараемся быть удобными для всех, кроме себя, боимся сказать "нет" - это влияет на все сферы нашей жизни: отношения, работа, здоровье, эмоции.
Мы долго можем перекладывать ответственность на...
Кому и зачем:
Ориентируемся на мнение других людей о себе
Очень шаткая позиция. Мнение других о нас может быть продиктовано:
Настроением другого человека
Его личными травмами (может, мы напоминаем ему недоброжелательного сокурсника или подружку из детского сада, которая стукнула лопаткой)...
Что такое самооценка, ценность и гордыня
Самооценка – это соответствие того, что мы о себе знаем, думаем, предполагаем, той реальности, которую имеем.
Она может быть адекватная, завышенная и заниженная.
Что такое адекватная самооценка? Это отношение к себе, сформированное на основе реальных...
Расстанься с неуверенностью и сомнениями всего за 15 минут в день
Максимально удобный формат:
3 интенсивных сессии (по 2 часа) выхода на новый уровень уверенности в себе и внутренней силы + неделя практики и закрепления результата (15 минут каждая)..
За предельно короткий срок и в удобном...
Урок 10/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей, продолжительностью обучения более 6 месяцев.
Для...
Автор знаменитого бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей» считает, что во всех областях человеческой жизни следует руководствоваться принципами — естественными законами, которые работают всегда и везде.
Применительно к лидерству следование принципам помогает найти ответ на множество...
Обучение на программе для вас, если:
Вы не умеете выстраивать личные границы
не умеете говорить «нет» и боитесь дать отпор
жертвуете своими интересами ради других людей, пытаетесь угодить и подстроиться
чувствуете свою вину за чужие настроения или поступки
оправдываете поведение других людей по...
Старт - 17 декабря 2020 года.
ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ "Уверенность"
Перестать обесценивать себя и откладывать жизнь на потом за 7 дней плотной работы
Это совершенно новый формат обучения. Не бесконечный курс, это точечная работа с вашим запросом, который мы будем ликвидировать неделю.
Быстро. Остро...
Представляем наш новый тренинг, посвящённый проблемам заниженной самооценки. Обычно вопрос неадекватной самооценки касается тех, кто стремится к развитию и действию. Люди с низкой самооценкой часто испытывают внутренние барьеры, мешающие им двигаться вперёд.
Этот тренинг ориентирован на тех, кто...
Быстрые и результативные технология исправления того,
что в вашей жизни идёт не так
То, что "закладывают" в нас родители в процессе воспитания, зачастую так сильно сказывается на нашей жизни, что большинство аспектов такого влияния нам в принципе не доступно - они кажутся чем-то, что...
Прослушав этот трек, вы почувствуете большую уверенность. Вы почувствуете себя сильнее, смелее и увереннее в каждом своем решении.
Дайте вашей уверенности огромный естественный импульс.
Как бы вы хотели повысить свою уверенность, просто слушая аудио в формате MP3?
Хотите чувствовать себя более...