Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Наши мамы и бабушки всегда занимались заготовками впрок и не задумывались, что процесс брожения, квашения, мочения по научному называется ферментацией.
Ферментация не только помогает сохранить урожай, но и придает продуктам особый вкус и полезные свойства. Задолго до того, как витамины начали...
В чем суть Йога-online?
Все уровни
Вы можете проходить марафоны от НУЛЯ или же осваивать стойки на руках. Используя функцию фильтров, легко найти подходящие уроки по темпу, уровню и теме.
Здоровый подход
С заботой о здоровье, мы включили в раздел несколько уроков по йога-терапии. Разработанные...
В доступном изложении представлен один из немногих русскоязычных курсов системного подхода к разработке продуктов и сложных инфраструктурных «систем систем» в различных отраслях. Системы систем включают набор систем, работающих независимо, но объединенных для достижения общей цели. Специалисты...
Курс включает в себя:
-видео-марафон (2 часа полезной информации);
-шпаргалка к курсу в формате PDF (24 страницы, чтобы ничего не потерять);
-финальный тест (убедитесь, что вы усвоили материал).
Онлайн курс по изготовлению силиконовых форм своими руками
Создавайте несложные силиконовые формы своими руками с Нашим онлайн курсом. Превратите Ваши творческие идеи в реальность. Без лишних сложностей - только креатив и вдохновение.
Программа курса:
1. Виды силикона и чем отличается
2...
Научу легко и быстро наращивать ногти!
Без горы материала, без пилежки, без нервов и стрессов
Расскажу ВСЕ секреты! Давай! Присоединяйся!
Покажу несколько материалов и несколько способов. Со мной учиться легко и весело☺️
Курс по наращиванию на верхние формы.
Хочу спортивные формы! (Елена Рыбальченко)
Если у тебя совсем нет лишнего жира,
и ты хочешь набрать вес, увеличить мышечную массу и улучшить
пропорции тела
Твой результат:
- Красивый силуэт "песочные часы"
- Увеличение мышечной массы
- Укрепление мышц всего тела
- Рельефное тело
- Упругая кожа
-...
Restorative Yoga | Start Or End Your Day Perfectly
This restorative and gentle yoga class is perfect for anyone looking to release tension and stiffness out of their entire body. This class is perfect for after work or a long travel adventure.
Восстановительная Йога | Начните Или Завершите...
Full Body Healing & Rejuvenating Vinyasa Yoga Class | Exclusive 1 Hour Tropical Flow
This is your 1 hour long exclusive flow to escape the world and reconnect with your inner self. Join Juliana on a beautiful tropical beach of Costa Rica to move, flow, breathe, stretch, and go inward. This...
Базовые навыки улучшения зрения. Евгений Слогодский
Здравствуйте, я Евгений Слогодский! Я уже давно делюсь в интернете своими методиками и рекомендациями по улучшению зрения.
Но всё чаще я слышу одни и те же вопросы:
Как разобраться в этом обилии информации?
С каких упражнений следует...
Гайд «Базовые настройки камеры»
Если у вас давно пылится камера на полке,а при ее включении вам кажется все какой-то аброй-кадаброй, этот гайд для вас.
Чему вы научитесь
Создание Google Форм
Настройка различных типов вопросов
Настройка внешнего вида форм
Настройка поведения форм по заданному сценарию
Распространение форм
Размещение форм в интернете
Работа с ответами на формы в Google Формах
Работа с ответами на формы в Google Таблицах
Создание...
Об аудиокниге
Познайте загадочный мир чисел – откройте свои скрытые таланты и способности!
Доступно, понятно и без сложных вычислений – данная аудиокнига подойдет даже для новичка в мире нумерологии!
Лучшие математики человечества утверждали, что в числах зашифрованы ответы на многие вопросы о...
Online-курс «Прерафаэлиты: мастера, последователи, подражатели»
Братство Прерафаэлитов — одно из самых заметных британских художественных объединений середины XIX века. Новый цикл искусствоведа Анастасии Ярмош познакомит вас с особенной эстетикой этого направления, причинами возвращения...
Базовые кремы кондитерского дела являются основой для многих других, более сложных элементов десертов.
Как вы сможете сделать мусс на базе крема англез, если вы не умеете варить его, без получения "омлета" на дне ковша?
Почему заварной крем приобретает крахмальный привкус? Что такое муслин и...
YOGA START - это наше искреннее желание рассказать о практике так, чтобы йога стала любимой частью жизни каждого человека. Идеолог и учитель курса Михаил Швецов.
Почувствовать волшебную силу этой древней системы саморазвития достаточно просто - необходимы небольшие, но регулярные усилия...
Хочешь погрузиться в процесс создания аксессуаров для куклы и игрушки, научиться снимать силиконовые и гипсовые формы с изделий, тиражировать собственные изделия? Приглашаю тебя в мой Телеграм-канал "Формы".
Уроки 1,2,3,4 уже в доступе.
1. Черновая модель.
2. Силиконовая форма.
3. Чистовая...
Изучай йогу с опытным преподавателем
35 АСАН ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ
Подробный разбор базовых асан йоги, без которых невозможно дальнейшее изучение йоги. Асаны изучаются последовательно с постепенным усложнением техники.
Программа курса
Неделя 1
АСАНЫ В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ
6 асан для разминки, 8 асан стоя...