Результаты поиска по запросу: Booty II (Анастасия Миронова)

Программа для уверенных в себе: продвинутые тренировки на массу и форму ягодиц. Подходит тем, кто достиг плато или хочет более выраженный результат. Курс направлен на: опытных спортсменов рост ягодичных мышц (гипертрофию) выход из тренировочного плато баланс в развитии тела Содержание курса...

3D-подход: продвинутая система функциональных тренировок на все тело Курс направлен на: включение в работу всех мышечных групп с акцентом на похудение и прорисовку рельефа усиление выносливости организма развитие подвижности суставов и гибкости тела оттачивание красивого силуэта тела...

Интенсивная программа для тех, кто хочет видеть результат: силу, рельеф и улучшение формы. Сложные упражнения, увеличение весов и высокая плотность тренировки. Курс направлен на: продвинутых спортсменов улучшение состава тела: мышечный рельеф и сила рост общей нагрузки и адаптации развитие...

В данном паке собраны все тренировки и упражнения с акцентом на ягодицы и ноги Пожизненный доступ Доступ к плану питания с рецептами

Тренировки на руки+спину и укрепление мыщц всего тела Доступ к плану питания с рецептами

Пак тренировок с акцентом на талию и пресс Пожизненный доступ Доступ к плану питания с рецептами

В данном паке вы получаете доступ ко всем тренировкам предыдущих потоков Пожизненный доступ ко всем тренировкам Доступ к плану питания с рецептами

Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма". Курс на всё тело с упором на ягодицы и проблемы зоны. Курс рекомендован для девушек, желающих избавиться от целлюлита и предотвратить его дальнейшее появление. Функциональный и интервальный тренинг позволяют максимально проработать проблемные...

Добро пожаловать на марафон CHANGE YOURSELF! Наша программа будет направлена на проработку ягодиц и пресса. Мы будем вместе целых три недели, и все это время постараемся вдохновлять и мотивировать тебя! Мы начинаем наше путешествие длиною в 21 день, где мы будем вместе тренироваться...

Курс предназначен для желающих научиться валять перчатки, тонкие гладкие, анатомически облегающие руку. На этом изделии можно отработать много сложных моментов для перенесения в дальнейшем на различные модели одежды. Курс состоит из 7 подробных профессионально отснятых.частей: выкройка-шаблон...

Курс подойдет для начинающих с опытом тренировок от 0 до 6 месяцев. Включает в себя 3 тренировки в неделю. Направлен на: развитие техники продольного шпагата увеличение эластичности мышц, мобилизацию тазобедренного сустава развитие активной/функциональной гибкости и раскрытия ног Курс подойдёт...

В мастер-класс Пионы входит: - валяние нежных цветов - крашение материалов для них в домашних условиях из натуральных доступных красителей - точечное окрашивание и тонировка готовых цветков - работа с кожей без спец.инструментов - плетение изящной сетки Мастер-класс Первоцветы прекрасно...

Пакет курсов для тех, кто хочет укрепить ягодицы, сделать их более гладкими и округлыми Курс направлен на: прорисовку мышечного рельефа и приведение мышц в тонус построение красивой формы ягодиц улучшение качества и рельефа кожи в области бедер и ног активацию работы лимфатической системы...

ТЕЛО Активное похудение, акцент на пресс Тренировки дома: 15-20 минут в день - 21 мини-тренировка, 7 дней в неделю - Занятия полностью оффлайн: скачай pdf-гайд и пользуйся им без интернета - Ежедневная поддержка кураторов в чате Telegram ПИТАНИЕ - Рекомендации по расчету суточной калорийности и...

Хотите сделать попу больше, круглее, подтянутее и рельефнее, не выходя из дома? Тогда этот комплект вам подойдет! Это 16-недельная программа тренировок Иваны по увеличению ягодиц. Чтобы ваши мышцы росли, их нужно заставить адаптироваться к большей нагрузке, чем та, к которой они привыкли ранее...

Многие ждали этого курса и даже подготовили заранее материал, чтобы не откладывать работу А некоторые сваляли сами, заранее и довольные своими результатами присылали мне фото. Это хорошо, когда человеку нравится все то, что он сделал, я за него спокойна Но если Вы из разряда неугомонных...

Простой и эффективный старт: программа для тех, кто хочет почувствовать себя сильнее, выносливее и энергичнее. Курс направлен на: новичков и тех, кто давно не тренировался общее укрепление тела формирование привычки к регулярным нагрузкам развитие силы, выносливости и координации Содержание...

Это подробный курс по изготовлению плечевого изделия с хорошей классической посадкой, с деталями карманов, воротников, клапанов и подбортов на примере дамского и мужского вариантов пиджаков для мастеров, развивающихся или начинающих. Курс включает в себя часть по окрашиванию готовой вещи с...

Вы получите видеозаписи, разбитые по частям - материалы: хороший свет, четкая подача и качество съемки - доступность: новичок - размер: 4.22гб, 2 часа 10 минут - каждая часть пошагово отработана и откомментирована Это подробный курс по домашней обуви, который состоит из 9 частей: материалы...

ТЕЛО Активные круговые тренировки, растяжка Ежедневные задания, консультации и поддержка кураторов в чатах Telegram ПИТАНИЕ Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения Примеры меню на день, дополнительные рецепты в чате Telegram МЫШЛЕНИЕ Бонусные практики и видео от...